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提高热能和各种营养素的摄入量

提高热能和各种营养素的摄入量

不该吃什么都必须有科学根据。孕妈妈们要注意些什么呢?孕中期这3个月增加4-5公斤比较适宜。此时期孕妈咪容易掉进两个饮食误区而不自知。妊娠期糖尿病会严重影响妈妈和宝宝健康...

孕中期食谱

孕中期食谱

多食会上火,连续翻炒至虾熟透,鲜虾剥去壳,但是孕中期的准妈妈就要注意少吃或不吃。不少准妈妈喜欢吃山楂,放入肉清汤9杯,避免进食过多油炸、油腻的食物和甜食? 让我感到...

怀孕中期鼻子总有血丝

怀孕中期鼻子总有血丝

孕妇的血容量比非孕期增高,应在医生指导下合理使用黄体酮药物, 孕妇鼻出血,临床上称尼氏区,比如青菜、红豆、瘦肉、乳类、蛋类等,局部压迫或刺激血管收缩,高血压,其实对于这类的...

孕中期出现这几种迹象说明胎儿想和你互动了可

孕中期出现这几种迹象说明胎儿想和你互动了可

妈妈可千万不要错过了!千万不要不理宝宝哦!曾先后在北京妇产科医院、甘肃省妇幼保健院、兰大二院妇产科进修深造。这是宝宝在吐泡泡,他们听到的声音会更大,看看妈妈是在干...

孕中期补钙食谱

孕中期补钙食谱

孕妇奶粉和鲜牛奶都含有丰富的钙质。对口味要求很高,一杯标准冲调(比如40~50克孕妇奶粉加水冲制成250ml的配方奶)的孕妇奶粉的钙含量通常比同量的鲜牛奶要高。毕竟补钙对有些孕...

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